Mattress Dimensions Greece 2026

Standard Διαστάσεις Στρωμάτων στην Ελλάδα — Σύντομη Επισκόπηση

Η ελληνική αγορά στρωμάτων ακολουθεί μια σαφή σειρά standard διαστάσεων που έχει εδραιωθεί τις τελευταίες δεκαετίες. Το πλάτος καθορίζει για πόσα άτομα είναι το στρώμα, ενώ το μήκος επιλέγεται ανάλογα με το ύψος του χρήστη. Η μετρική του πλάτους είναι το βασικό κριτήριο επιλογής:

• Μονό (Single): 90-100 cm πλάτος — για 1 άτομο
• Ενάμισι (1.5 person): 110-130 cm — για 1 άτομο με άνετο χώρο ή ζευγάρι περιστασιακά
• Διπλό (Double): 140-150 cm — standard ζευγάρι
• King Size: 160 cm — ζευγάρι με extra άνεση
• Super King / Queen Size: 170-200 cm — luxury ζευγαρικός χώρος

Το standard μήκος για την Ελλάδα είναι 200 cm, ενώ το παλαιότερο 190 cm εξακολουθεί να διατίθεται για κρεβάτια που έχουν τη συγκεκριμένη βάση. Για άτομα ψηλότερα από 1,90 m, τα brands που εκπροσωπεί ο Sleepy's παρέχουν επίσης μήκη 210 cm και 220 cm κατά παραγγελία.

Πίνακας Διαστάσεων Στρωμάτων Ελλάδας 2026

Παρακάτω παρουσιάζεται ο πλήρης πίνακας διαστάσεων στρωμάτων για την ελληνική αγορά, με συστάσεις για το πού ταιριάζει κάθε διάσταση:

Κατηγορία	Πλάτος × Μήκος (cm)	Ιδανικό για	Διαθεσιμότητα
Μονό μικρό	80 × 190	Παιδικό δωμάτιο, foyer	Standard
Μονό	90 × 190 ή 90 × 200	Εφηβικό, ξενώνας, single ενήλικα	Πιο διαδεδομένο
Μονό μεγάλο	100 × 200	Ψηλός ενήλικας single	Premium brands
Ενάμισι	110 × 190, 120 × 200, 130 × 200	Άνετος single, σπάνιο ζευγάρι, Airbnb	Standard
Διπλό μικρό	140 × 200	Ζευγάρι σε μικρότερο υπνοδωμάτιο	Standard
Διπλό standard	150 × 200	Πιο διαδεδομένο διπλό	Πιο διαδεδομένο
King size	160 × 200	Ζευγάρι με άνεση	Standard
Super King	180 × 200	Luxury ζευγαρικό	Premium brands
Queen Size XL	200 × 200	Ultra-luxury, master bedrooms	Custom (Hästens, Kluft)

Μονό (Single) — 90×200 cm

Το μονό 90×200 cm είναι η πιο διαδεδομένη διάσταση για παιδικά και εφηβικά δωμάτια στην Ελλάδα, καθώς και για ξενώνες. Παρέχει επαρκή χώρο για ένα άτομο χωρίς να κυριαρχεί σε μικρότερα δωμάτια. Για ενηλίκους που κοιμούνται μόνοι, συνιστάται 100×200 cm για μεγαλύτερη άνεση.

Ενάμισι (1.5 Person) — 110-130×200 cm

Η κατηγορία ενάμισι καλύπτει ένα ευρύ φάσμα διαστάσεων (110, 120 και 130 cm πλάτος). Είναι δημοφιλής για Airbnb και βραχυχρόνιες μισθώσεις γιατί προσφέρει ευελιξία — άνετο για ένα άτομο και αρκετό για περιστασιακή χρήση από δύο.

Διπλό (Double) — 140-150×200 cm

Το διπλό 150×200 cm είναι το πιο πωλούμενο μέγεθος στην ελληνική αγορά. Καλύπτει την πλειοψηφία των ζευγαριών σε standard master bedrooms (12-15 τ.μ.). Για ζευγάρια που μετακινούνται πολύ στον ύπνο, συνιστάται η αναβάθμιση σε King ή Super King.

King Size & Super King — 160-180×200 cm

Οι king size διαστάσεις δίνουν προτεραιότητα στην ποιότητα ύπνου ζευγαριού — κάθε άτομο έχει επιπλέον 5-15 cm πλάτος για ελεύθερη μετακίνηση. Είναι ιδανικές για premium brands όπως cooling στρώματα με dual-zone firmness, όπου κάθε πλευρά μπορεί να έχει διαφορετική σκληρότητα.

Πώς να Μετρήσετε Σωστά τις Διαστάσεις Στρώματος

Πριν παραγγείλετε νέο στρώμα, χρειάζεται ακριβής μέτρηση. Τρεις διαστάσεις πρέπει να ταιριάζουν: στρώμα ↔ βάση ↔ δωμάτιο.

1. Μετρήστε το Υπάρχον Στρώμα ή τη Βάση Κρεβατιού

1. Χρησιμοποιήστε μετροταινία ή laser ruler (ακρίβεια ± 1 cm).
2. Μετρήστε σε επίπεδη επιφάνεια, χωρίς σεντόνια ή ανώστρωμα.
3. Καταγράψτε πλάτος (στενότερη διάσταση) και μήκος (μεγαλύτερη).
4. Για στρώματα με στρογγυλεμένες γωνίες ή ασυνήθιστο σχήμα, μετρήστε από τις γωνίες όχι από την καμπύλη.

2. Μετρήστε το Δωμάτιο

Αφήστε τουλάχιστον 60 cm από κάθε πλευρά του κρεβατιού για άνετη μετακίνηση. Σε στενά δωμάτια, μπορείτε να αφήσετε 40 cm από τη μία πλευρά αν η άλλη ακουμπά τοίχο.

Διάσταση Στρώματος	Ελάχιστο Δωμάτιο	Άνετο Δωμάτιο
Μονό 90×200	8 τ.μ.	10+ τ.μ.
Διπλό 150×200	12 τ.μ.	15+ τ.μ.
King 160×200	14 τ.μ.	16+ τ.μ.
Super King 180×200	16 τ.μ.	18+ τ.μ.

Διαστάσεις Στρώματος vs Διαστάσεις Κρεβατιού — Πού Διαφέρουν;

Συχνή σύγχυση: η διάσταση στρώματος δεν είναι ίδια με τη διάσταση του κρεβατιού. Η βάση/πλαίσιο κρεβατιού περιλαμβάνει συνήθως επιπλέον 5-15 cm σε κάθε διάσταση για την κεφαλή και τις πλευρές. Παράδειγμα: ένα κρεβάτι 160×200 δέχεται στρώμα 160×200, αλλά το συνολικό εξωτερικό μέγεθος του κρεβατιού μπορεί να φτάνει τα 175×215 cm.

Διάσταση Στρώματος	Τυπικό Πλαίσιο Κρεβατιού	Με Κεφαλή & Ποδαρικό
90 × 200	100 × 210	100 × 220
150 × 200	165 × 210	165 × 225
160 × 200	175 × 215	175 × 230
180 × 200	195 × 215	195 × 235

Για ολοκληρωμένη λύση στρώμα + βάση, η συλλογή κρεβατιών Sleepy's προσφέρει συντονισμένα set σε όλες τις standard διαστάσεις.

Πάχος Στρώματος — Πόσα Εκατοστά Χρειάζεστε;

Πέρα από το πλάτος και το μήκος, το πάχος (ύψος) του στρώματος επηρεάζει άνεση, διάρκεια ζωής και την αισθητική του κρεβατιού.

Πάχος	Κατηγορία	Διάρκεια Ζωής	Συνιστάται για
12-18 cm	Budget / οικονομικό	5-7 έτη	Ξενώνας, παιδικό
20-25 cm	Mid-range standard	8-10 έτη	Standard ζευγάρι
26-32 cm	Premium hybrid	10-15 έτη	Premium ζευγάρι (Englander, Dunlopillo)
33-50 cm	Ultra-luxury hand-tufted	20-25+ έτη	Hästens, Kluft

Για να μειώσετε το πάχος εμφανιζόμενα ή να αναβαθμίσετε την αίσθηση χωρίς αλλαγή στρώματος, εξετάστε ένα ανώστρωμα 5-10 cm που τοποθετείται από πάνω.

Custom Διαστάσεις — Πότε Χρειάζονται;

Όχι όλα τα δωμάτια ακολουθούν standard διαστάσεις. Σε τέσσερις περιπτώσεις, η custom κατασκευή είναι απαραίτητη:

1. Yacht & σκάφος αναψυχής — Καμπίνες με γωνιακό σχήμα ή ειδικές διαστάσεις. Ο Sleepy's Yacht Program προσφέρει custom στρώματα με ναυτικά υλικά (anti-mold, anti-humidity).
2. Boutique ξενοδοχεία — Με ειδικό branding ή αρχιτεκτονικές απαιτήσεις. Δείτε το Hotel Program για bespoke επιλογές.
3. Παλαιά κρεβάτια με μη standard διαστάσεις (π.χ. αντίκες, κληρονομιές).
4. Ψηλά άτομα πάνω από 1,95 m — χρειάζονται μήκος 210-220 cm.

Όλα τα premium brands που εκπροσωπεί ο Sleepy's δέχονται custom παραγγελίες σε λιγότερο από 6-8 εβδομάδες παράδοση.

Διεθνείς Διαστάσεις — Σύγκριση Ελληνικές, US, UK, EU

Αν έχετε αγοράσει σεντόνια ή κλινοσκέπασμα από το εξωτερικό, ή αν θέλετε premium στρώμα διεθνούς brand, η σύγκριση διαστάσεων είναι κρίσιμη:

Κατηγορία	Ελλάδα (cm)	UK (cm)	USA (cm)
Single / Twin	90 × 200	90 × 190	99 × 191 (Twin)
Double / Full	140-150 × 200	135 × 190	137 × 191 (Full)
Queen	160 × 200	—	152 × 203
King	170-180 × 200	150 × 200	193 × 203
Super King / California King	200 × 200	180 × 200	183 × 213 (Cal King)

Προσοχή: Τα US queen και king είναι σαφώς πιο φαρδιά και πιο κοντά από τα ελληνικά. Ένα US King 193×203 cm είναι 13 cm φαρδύτερο και 3 cm κοντύτερο από ένα ελληνικό Super King 180×200. Για σεντόνια και πάπλωμα, ζητήστε ρητά την ελληνική διάσταση όταν παραγγέλνετε από διεθνείς προμηθευτές.

Brand-Specific Διαστάσεις — Premium Επιλογές

Κάθε premium brand που εκπροσωπεί ο Sleepy's διατηρεί δικές του standard διαστάσεις, βασισμένες στις παραδόσεις της χώρας προέλευσης:

Brand	Προέλευση	Διαθέσιμα Πλάτη	Custom
Hästens	Σουηδία (1852)	90, 105, 120, 140, 160, 180, 210 cm	✅ Bespoke χειροποίητα
Kluft	ΗΠΑ (1985, Καλιφόρνια)	US Twin/Full/Queen/King/Cal King + EU standard	✅ Custom hand-tufted
Englander Made in USA	ΗΠΑ (1894)	US Twin/Full/Queen/King + EU 90/140/160/180 cm	✅ Hybrid custom
Dunlopillo	UK/EU (1929)	90, 140, 160, 180, 200 cm	✅ Talalay Latex

Για την πλήρη premium συλλογή με όλες τις διαθέσιμες διαστάσεις, δείτε τα luxury στρώματα Sleepy's ή επισκεφθείτε τα πολυτελή στρώματα στον Άλιμο για live μέτρηση και consultation.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποια είναι η πιο διαδεδομένη διάσταση στρώματος στην Ελλάδα;

Στο διπλό κρεβάτι, η πιο διαδεδομένη διάσταση είναι 150 × 200 cm. Για μονό, η 90 × 200 cm. Σε νέες κατασκευές μετά το 2010, το πιο σύγχρονο μέγεθος είναι το King 160 × 200 cm για ζευγάρια και 100 × 200 cm για single ενηλίκους.

Στρώμα 190 cm ή 200 cm — τι να διαλέξω;

Το 200 cm είναι το σύγχρονο standard και συνιστάται για κάθε άτομο πάνω από 1,75 m. Το 190 cm παραμένει διαθέσιμο για παλαιότερα κρεβάτια, αλλά δεν έχει πλέον "διαφορά τιμής" — επιλέξτε 200 cm εκτός αν το κρεβάτι σας περιορίζει.

Τα Αμερικάνικα King ταιριάζουν σε ελληνικό κρεβάτι;

Όχι direct — το US King είναι 193 × 203 cm, ενώ το ελληνικό Super King είναι 180-200 × 200 cm. Όταν αγοράζετε US-made brand όπως Kluft ή Englander Made in USA, ζητήστε ρητά EU standard διαστάσεις ή προσαρμογή κρεβατιού.

Πόσος χώρος χρειάζεται ζευγάρι;

Σύμφωνα με sleep ergonomics studies, κάθε άτομο χρειάζεται 70-90 cm προσωπικού χώρου για άνετο ύπνο. Στο διπλό 150 cm, αυτό σημαίνει 75 cm/άτομο (επαρκές). Στο King 160 cm, 80 cm/άτομο (άνετο). Στο Super King 180 cm, 90 cm/άτομο (luxury).

Custom διαστάσεις στρώματος είναι αξιόπιστες;

Από premium brands όπως Hästens, Kluft και Englander, οι custom διαστάσεις παραδίδονται με την ίδια ποιότητα κατασκευής και εγγύηση. Παράδοση συνήθως 6-8 εβδομάδες. Όχι από mass-market κατασκευαστές που έχουν περιορισμένο control στις custom γραμμές παραγωγής.

Πώς ξέρω αν χρειάζομαι μεγαλύτερο στρώμα;

3 σημάδια: (1) ξυπνάτε στα άκρα του στρώματος, (2) ένας από τους δύο νιώθει ότι "σπρώχνεται", (3) δεν μπορείτε να απλώσετε χέρια χωρίς να ακουμπήσετε. Σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω, η αναβάθμιση σε King ή Super King βελτιώνει σαφώς την ποιότητα ύπνου.

Παιδικό στρώμα — πότε αλλάζω σε ενηλίκου;

Η μετάβαση από παιδικό (συνήθως 70×140) σε εφηβικό/ενήλικα (90×200) γίνεται γύρω στα 6-8 ετών ή όταν τα πόδια ξεπεράσουν την άκρη του στρώματος. Για συντήρηση παιδικού στρώματος, δείτε τον οδηγό καθαρισμού στρώματος από ακάρεα.

Πάχος ή πλάτος — τι είναι πιο σημαντικό;

Και τα δύο, αλλά για διαφορετικούς λόγους. Το πλάτος καθορίζει άνεση για 2 άτομα. Το πάχος καθορίζει διάρκεια ζωής και pressure relief. Για ζευγάρια, συνιστούμε ελάχιστο πλάτος 150 cm + πάχος 24-30 cm για 10+ έτη ζωής στρώματος.

Πώς να Επιλέξετε τη Σωστή Διάσταση Στρώματος

Η σωστή διάσταση εξαρτάται από 4 παράγοντες: μέγεθος δωματίου, ύψος χρηστών, budget, και μακροπρόθεσμα σχέδια (παιδιά, κατοικίδια, μετακόμιση).

Στα showroom του Sleepy's στον Άλιμο, οι Sleep Specialists κάνουν live μέτρηση και ζητούν φωτογραφία του δωματίου σας πριν προτείνουν διάσταση. Personal consultation 45 λεπτών — εξατομικευμένα για το σπίτι, το ύψος και τις προτιμήσεις σας.

Πρώτο βήμα: Μετρήστε τη βάση του υπάρχοντος κρεβατιού (ή τη διαθέσιμη επιφάνεια δωματίου) και δείτε την πλήρη premium συλλογή στρωμάτων Sleepy's σε όλες τις standard διαστάσεις.

Σχετικό διάβασμα: Δείτε τον οδηγό Τα Καλύτερα Στρώματα 2026 για premium επιλογές ή το cooling στρώμα για ελληνικό καλοκαίρι για hot sleepers. Για ολοκληρωμένη λύση κρεβατιού, εξερευνήστε τη συλλογή κρεβατιών Sleepy's σε συντονισμένες διαστάσεις.

Τηλέφωνο: +30 210 984 4600
Email: info@sleepys.gr
WhatsApp: +30 695 167 6797